Stichting  NooitMeerRood  Nederland
Onafhankelijk adviescentrum voor een schuldenvrij en spaarzaam leven
Aflossen - Besparen - Consuminderen - Schulden saneren - Problemen voorkomen
Home - Antwoorden - Vraag - Forum - Winkel - Software
Pers - FAQ - Schuldhulp - Colofon

Besparen en toch gezond eten en drinken?

Dat kan, sterker: gezond is vaak goedkoper dan on­gezond! Al was het alleen maar omdat minder eten daarbij al een vliegende start geeft, zowel tijdens de hoofdmaaltijden als tussendoor. Niet meer snoepen, geen gebak of chips. Het gevoel van trek in iets verdwijnt na een paar weken en u voelt zich beter dan ooit. Combineer dat met iets meer bewegen en zonder al teveel inspanning bespaart u flink op de maandlasten en voelt u zich beter dan ooit, ook financieel.

Websites voor goede en gezonde voeding

Water in plaats van Frisdrank
Bespaar € 0,90 per liter!

Het is niet voor niets dat de fabrikanten van frisdrank graag water verkopen: een goedkopere grondstof bestaat er bijna niet! Water kost misschien een euro per kubieke meter, dat is duizend liter. Dat stop je dan in flessen van een liter, die je verkoopt voor een euro per fles, nog wat kosten eraf voor de fles en het etiket, verdien je al gauw € 0,90 per fles. Maar die truc kan je natuurlijk zelf ook uithalen: koop geen frisdrank meer of water, maar drink kraanwater. Op veel plekken in Nederland kan dat prima.

Meer water: Waterpagina.

10 Gouden regels:

  1. Doe geen boodschappen met een lege maag
  2. Goed eten is goed kauwen
  3. Koop alleen wat op je boodschappenlijstje staat
  4. Koop aanbiedingen alleen als je het product vaak gebruikt
  5. Halveer je verbruik
  6. Kook voor twee keer
  7. Eet gevarieerd en matig
  8. Voedingssupplementen zijn veelal niet nodig
  9. Eet 's avonds niets meer
  10. Drink twee liter water per dag

Artikelen over goed en gezond eten

Home - Antwoorden - Vraag - Forum - Winkel - Software
Pers - FAQ - Schuldhulp - Colofon